گل مغربی

بهترین قرص گل مغربی

گل مغربی گیاهی دارویی است که دانه‌های آن سرشار از اسید گامالینولنیک (GLA)، یکی از اسیدهای چرب ضروری امگا-6 می‌باشد. روغن استخراج‌شده از بذر این گیاه به دلیل خواص ضدالتهابی، هورمونی و پوستی، در تهیه انواع مکمل‌ها، کپسول‌ها و کرم‌های درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. امروزه قرص گل مغربی یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌های گیاهی برای حفظ تعادل هورمونی، بهبود سلامت پوست و کاهش علائم سندرم‌های پیش از قاعدگی محسوب می‌شود.

گل مغربی برای چی خوبه؟

گل مغربی دارای ترکیبات فعالی است که به تنظیم عملکرد هورمون‌ها و کاهش التهاب کمک می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که این گیاه در کاهش علائم پیش‌قاعدگی (PMS)، بهبود خشکی پوست و اگزما، و حمایت از سلامت قلب نقش مؤثری دارد. علاوه بر این، به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی، از سلول‌های بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند و به بهبود عملکرد سیستم ایمنی نیز کمک می‌نماید.

خواص گل مغربی برای زنان و رحم و پوست و لاغری

مصرف منظم مکمل گل مغربی در بانوان به تنظیم سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون کمک کرده و در نتیجه موجب کاهش درد و حساسیت سینه‌ها، بهبود خلق‌و‌خو و کاهش علائم پیش از قاعدگی می‌شود. همچنین، تحقیقات علمی نشان داده‌اند که روغن گل مغربی می‌تواند در کاهش گرگرفتگی و بی‌خوابی دوران یائسگی نیز مؤثر باشد.

از نظر پوستی، گل مغربی با تأمین اسیدهای چرب ضروری باعث افزایش لطافت پوست، کاهش خشکی و بهبود خاصیت ارتجاعی آن می‌شود. به همین دلیل در بسیاری از محصولات مراقبتی پوست از این روغن استفاده می‌شود.
برخی مطالعات نیز نشان داده‌اند که مکمل‌های حاوی گل مغربی می‌توانند از طریق بهبود متابولیسم چربی و کنترل اشتها، در فرآیند کاهش وزن و لاغری مؤثر باشند. البته این اثر در صورت رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم بیشتر نمایان می‌شود.

خواص گل مغربی برای مردان

در آقایان، مکمل گل مغربی به بهبود عملکرد باروری، افزایش تحرک اسپرم و تقویت قوای جسمی کمک می‌کند. وجود اسید گامالینولنیک در این مکمل می‌تواند سطح کلسترول مفید (HDL) را افزایش داده و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد. همچنین با خاصیت ضدالتهابی خود در کاهش دردهای عضلانی و تقویت عملکرد ورزشی نقش دارد. مصرف منظم آن در مردانی که دچار استرس مزمن یا خستگی هستند نیز به تنظیم هورمون‌ها و افزایش انرژی کمک می‌کند.

بهترین زمان مصرف گل مغربی

بهترین زمان مصرف مکمل گل مغربی معمولاً بعد از وعده غذایی اصلی (به‌ویژه شام) است، زیرا جذب اسیدهای چرب در حضور چربی‌های غذایی افزایش می‌یابد.

در زنان، برای کاهش علائم PMS، مصرف روزانه از ۱۰ تا ۱۴ روز قبل از شروع قاعدگی تا پایان آن توصیه می‌شود. البته مقدار دقیق و زمان مصرف باید با نظر پزشک یا داروساز تعیین شود، به‌ویژه در صورت مصرف داروهای هورمونی یا ضدانعقاد خون.

خرید و قیمت مکمل گل مغربی

مکمل‌های گل مغربی در قالب کپسول، قرص و روغن خوراکی توسط برندهای مختلفی از جمله ویتابیوتیکس، باریج اسانس، او پی دی فارما، نچرال ورلد و یوروویتال تولید می‌شوند. هنگام خرید، لازم است به میزان GLA موجود در هر کپسول توجه شود؛ چرا که کیفیت و اثربخشی مکمل ارتباط مستقیم با مقدار این ترکیب دارد.

در داروخانه آنلاین هی‌دارو، انواع کپسول گل مغربی اصل ایرانی و خارجی با تضمین اصالت کالا، قیمت مصوب سازمان غذا و دارو و مشاوره رایگان داروساز عرضه می‌شود. شما می‌توانید با مقایسه برندها و مطالعه توضیحات تخصصی هر محصول، بهترین مکمل گل مغربی را متناسب با نیاز خود انتخاب کرده و با اطمینان کامل خرید کنید.