خرید بهترین مکمل‌های کاهش قند خون

دیابت بیماری‌ای است که نیازمند مراقبت مداوم، آگاهی و انتخاب سبک زندگی سالم است. مکمل‌های دیابت و قند خون در کنار درمان دارویی، نقش مهمی در کنترل قند و جلوگیری از پیشرفت بیماری دارند. در این قسمت از داروخانه آنلاین هی‌دارو به معرفی مکمل‌های کنترل قند خون می‌پردازیم.

دیابت چیست؟

دیابت یا بیماری قند زمانی رخ می‌دهد که بدن توانایی تولید یا استفاده مؤثر از انسولین را از دست می‌دهد. انسولین هورمونی است که توسط پانکراس ترشح می‌شود و وظیفه دارد گلوکز موجود در خون را به داخل سلول‌ها منتقل کند تا به‌عنوان منبع انرژی استفاده شود. در صورت اختلال در این فرآیند، قند در خون باقی می‌ماند و به‌تدریج سطح گلوکز خون افزایش می‌یابد.

افزایش مزمن قند خون در طول زمان می‌تواند به بافت‌ها و ارگان‌های حیاتی بدن آسیب بزند و خطر بروز بیماری‌های قلبی، کلیوی و عصبی را افزایش دهد.

انواع دیابت

دیابت به‌طور کلی به سه نوع اصلی تقسیم می‌شود:

۱. دیابت نوع یک
در این نوع، سیستم ایمنی بدن به سلول‌های تولیدکننده انسولین در پانکراس حمله می‌کند. بنابراین بدن تقریباً هیچ انسولینی تولید نمی‌کند و بیمار باید از انسولین تزریقی استفاده کند. این نوع معمولاً در سنین کودکی یا نوجوانی آغاز می‌شود.

۲. دیابت نوع دو
رایج‌ترین نوع دیابت است و معمولاً در بزرگسالی بروز می‌کند. در این حالت، بدن هنوز انسولین تولید می‌کند اما سلول‌ها نسبت به آن مقاوم می‌شوند. چاقی، کم‌تحرکی، مصرف زیاد قند و چربی، و استرس از عوامل اصلی بروز دیابت نوع دو هستند.

۳. دیابت بارداری
در برخی زنان در دوران بارداری، تغییرات هورمونی باعث افزایش قند خون می‌شود. این نوع معمولاً پس از زایمان برطرف می‌شود، اما در آینده خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد.

دلایل ایجاد دیابت

عوامل متعددی در بروز دیابت نقش دارند. وراثت و سابقه خانوادگی یکی از مهم‌ترین دلایل است. همچنین اضافه وزن، تغذیه ناسالم (مصرف بیش از حد شیرینی‌ها، نوشابه‌ها و کربوهیدرات‌های ساده)، استرس مزمن و کمبود فعالیت بدنی از دیگر دلایل شایع‌اند.
اختلال در عملکرد کبد، افزایش مقاومت سلولی نسبت به انسولین، اختلالات هورمونی و حتی برخی داروها نیز می‌توانند در ایجاد یا تشدید دیابت نقش داشته باشند.

از دیدگاه علمی، مهم‌ترین علت دیابت نوع دو «مقاومت به انسولین» است؛ یعنی سلول‌ها دیگر به انسولین پاسخ نمی‌دهند و نمی‌توانند قند را جذب کنند، در نتیجه سطح گلوکز خون بالا می‌ماند.

چطور قند خون را کاهش دهیم؟

کنترل قند خون ترکیبی از اصلاح تغذیه، فعالیت بدنی و استفاده از مکمل‌ها و داروهای مؤثر است. رعایت رژیم غذایی مناسب اولین گام محسوب می‌شود.
مصرف مواد غذایی دارای فیبر بالا مانند سبزیجات تازه، غلات سبوس‌دار، حبوبات و مغزها باعث می‌شود جذب قند در بدن کندتر انجام شود و از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری شود. در مقابل، غذاهای فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین و فست‌فودها باید به حداقل برسند.

ورزش منظم، حداقل ۳۰ دقیقه در روز با افزایش حساسیت سلول‌ها به انسولین، نقش مهمی در کاهش قند خون دارد. خواب کافی، کنترل استرس و ترک سیگار نیز از عوامل مکمل در کنترل قند هستند.

چه غذاها و ترکیباتی قند خون را کاهش می‌دهند؟

دارچین، شنبلیله، زردچوبه، چای سبز، سیر، سرکه سیب و گیاه گوجی‌بری از جمله ترکیباتی هستند که در مطالعات علمی به کاهش مقاومت به انسولین و بهبود عملکرد پانکراس کمک کرده‌اند.

فیبر محلول، بویژه بتاگلوکان در جو دوسر باعث می‌شود قند آهسته‌تر جذب شود. همچنین، کروم پیکولینات، منیزیم، و روی از ریزمغذی‌های ضروری هستند که در تنظیم عملکرد انسولین نقش دارند.

 مکمل‌های دیابت

مکمل‌های دیابت معمولاً ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی هستند که عملکردی هماهنگ با داروهای تجویزی دارند، اما به‌صورت طبیعی‌تر عمل می‌کنند و عوارض کمتری دارند.

در ادامه، برخی از ترکیبات کلیدی موجود در مکمل‌ها و قرص‌های گیاهی کاهش فشارخون و نحوه عملکرد آن‌ها را مرور می‌کنیم:

ترکیبات بهترین مکمل‌های کاهش قند خون

دارچین 
دارچین یکی از شناخته‌شده‌ترین گیاهان در کنترل قند خون است. ترکیبات فعال آن مانند سینامالدهید باعث افزایش حساسیت سلول‌ها به انسولین و تسهیل ورود گلوکز به سلول‌ها می‌شود.

عصاره شنبلیله
شنبلیله حاوی فیبرهای محلول و ترکیب تریگونلین است که جذب قند را کاهش می‌دهد و تخلیه معده را کند می‌کند، در نتیجه از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می‌کند.

کروم پیکولینات
عنصری ضروری برای متابولیسم قند است که در عملکرد صحیح انسولین نقش دارد. مکمل‌های حاوی کروم باعث افزایش پاسخ سلول‌ها به انسولین و کاهش مقاومت انسولینی می‌شوند.

آلفا لیپوئیک اسید

این ترکیب آنتی‌اکسیدانی قوی است. آلفالیپوئیک اسید علاوه بر کاهش قند خون، از آسیب اکسیداتیو به سلول‌های عصبی جلوگیری می‌کند و در درمان نوروپاتی دیابتی بسیار مؤثر است.

منیزیم

منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش متابولیکی بدن نقش دارد و کمبود آن با افزایش مقاومت به انسولین مرتبط است. مکمل‌های منیزیم باعث بهبود جذب گلوکز توسط سلول‌ها می‌شوند.

پلی‌فنول‌های چای سبز
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سبز باعث کاهش التهاب، بهبود متابولیسم گلوکز و محافظت از سلول‌های پانکراس می‌شوند.

برگ گردو

برگ گردو به عنوان منبعی از ترکیبات فنولی، علاوه بر دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، باعث بهبود سطح قند خون و چربی خون در افراد دیابتی می‌شود.

گیاه گالگا

خاصیت کاهندگی قند خون مربوط به گالگا به علت گوانیدین های موجود در برگ این گیاه است که همراه با فلاونوئیدها و ساپونین ها موجود در آن موجب کاهش جذب گلوکز از روده می‌شود.

این ترکیبات در کنار یکدیگر باعث می‌شوند سطح قند خون در محدوده طبیعی باقی بماند، عملکرد سلول‌های پانکراس بهبود پیدا کند و از بروز عوارض مزمن دیابت جلوگیری شود. از جمله بهترین قرص‌های گیاهی قند خون می‌توان به مکمل‌های زیر اشاره نمود:

• دینو نیچز اونلی
• گالگا دینه
• دیافیت یووویتال

خرید قرص قند خون گیاهی 

قرص قند خون گیاهی و انواع مکمل کاهش قند خون را می‌توانید بصورت آنلاین از داروخانه آنلاین هی‌دارو یا بصورت حضوری از داروخانه دکتر زمانی واقع در جنت آباد جنوبی خرید نمایید. قیمت قرص گیاهی دیابت در داروخانه آنلاین هی دارو، بر اساس قیمت مصوب بوده و با تخفیف به مشتریان هی دارو عرضه می‌شود.