پکیج لاغری شکم و پهلو

سبک زندگی کم‌تحرک، مصرف فست‌ فود و غذاهای پر کالری باعث بروز چاقی به ویژه در ناحیه شکم و پهلو می‌شود. اضافه وزن و افزایش چربی در ناحیه‌ی شکم و پهلو سبب ابتلا به بیماری‌های متعددی مانند دیابت نوع ۲، سندرم متابولیک و بیماری‌های قلبی-عروقی می‌شود.

در کنار اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، با استفاده آگاهانه از مکمل‌های لاغری می‌توان به بهبود روند کاهش وزن و چربی سوزی کمک کرد. در این مقاله، تاثیر همزمان سه مکمل لاغری داروخانه‌ای و دارای مجوز شامل گلوکومانان، ردوکسا نوتراکس و امگا ۳ را بر روی لاغری شکم و پهلو بررسی می‌نماییم.

 گلوکومانان (Glucomannan)

گلوکومانان یک فیبر غذایی محلول است که از ریشه‌ی گیاه “کنجاک” استخراج می‌شود. این فیبر با توانایی جذب آب تا ۵۰ برابر وزن خود، پس از مصرف در معده حجم زیادی اشغال کرده و احساس سیری ایجاد می‌کند.

مطالعه‌ای در “Journal of Obesity” نشان داد مصرف روزانه ۳ گرم گلوکومانان به‌ مدت ۸ هفته موجب کاهش چشمگیر وزن در افراد دارای اضافه‌وزن می‌شود. این کاهش وزن در صورتی که همراه با رژیم غذایی مناسب و کنترل‌ شده باشد، مؤثرتر خواهد بود.

گلوکومانان با ایجاد سیری زودرس از طریق پر کردن حجم معده، کاهش احساس گرسنگی و کاهش نیاز به دریافت کالری بیشتر، کاهش سرعت تخلیه معده و کاهش جذب قندها سبب کاهش وزن و لاغر شدن می‌شود.

ردوکسا (Reduxa)

قرص ردوکسا نوتراکس حاوی 400 میلی گرم مراتریم (شامل 212.5 میلی گرم اسفرانتوس ایندیکوس و 187.5 میلی گرم گارسینیا منگوستاتا) به ازای هر کپسول است.

ترکیب مراتریم موجود در قرص ردوکسا می‌تواند کاری کند که بدن به‌طور طبیعی کمتر چربی بسازد و راحت‌تر چربی‌های اضافی مخصوصاً چربی‌های شکم و اطراف اندام‌های داخلی را بسوزاند. این ترکیب به دو روش عمل می‌کند:

• روی ژن‌های بدن اثر می‌گذارد و پیام‌هایی به سلول‌ها می‌فرستد که چربی زیادی نسازند.

• سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن را تنظیم می‌کند تا چربی‌های ذخیره‌شده راحت‌تر و سریع‌تر مصرف شوند.

در نتیجه، وقتی این مکمل‌ها همراه با رژیم غذایی و ورزش مصرف می‌شوند، بدن راحت‌تر می‌تواند چربی‌های انباشته‌شده اطراف شکم و پهلو را بسوزاند.

مطالعه‌ای دوسوکور و کنترل‌شده با دارونما در “Obesity Journal (2013)” نشان داد که مصرف مراتریم به‌ مدت ۸ هفته همراه با رژیم غذایی هیپو کالریک منجر به کاهش وزن میانگین ۵ کیلوگرم، کاهش سایز دور کمر (حدود 12 سانتی‌متر) و کاهش سطح تری‌گلیسیرید می‌شود.

رژیم غذایی هیپو کالریک  یعنی میزان کالری دریافتی روزانه فرد کمتر از میزان کالری مورد نیاز بدن او برای حفظ وزن فعلی‌اش باشد. به زبان ساده‌تر، این رژیم‌ غذایی باعث می‌شود بدن برای تأمین انرژی مورد نیاز خود، به سراغ چربی‌های انباشته شده برود و در نتیجه، سبب کاهش وزن شود.

 اسیدهای چرب امگا ۳

امگا ۳ یک اسید چرب ضروری است که در منابعی مانند ماهی‌های چرب (مثل سالمون و ساردین)، گردو، بذر کتان و روغن کانولا یافت می‌شود. امگا ۳ نقش مهمی در کاهش التهاب، کنترل مقاومت به انسولین، بهبود عملکرد قلب و عروق، تنظیم متابولیسم چربی و کاهش چربی شکمی ایفا می‌کند.

قرص امگا ۳ به ۳ طریق به کاهش چربی شکم و پهلو کمک می‌کند:

• کاهش التهاب‌های مزمن مربوط به چاقی

• بهبود حساسیت به انسولین

• کاهش چربی احشایی از طریق اثرات ژنتیکی و متابولیک

کاهش چربی احشایی از طریق اثرات ژنتیکی و متابولیک به این معنا است که امگا ۳ با تأثیر بر عملکرد ژن‌ها و متابولیسم بدن، باعث کاهش ذخیره چربی‌ اطراف اندام‌های داخلی شکم مثل کبد، کلیه و روده می‌شود.
مطالعات منتشر شده در “American Journal of Clinical Nutrition” و “Lipids in Health and Disease” نشان می‌دهند که مصرف منظم مکمل‌های امگا ۳ با دوز مناسب می‌تواند در ترکیب با رژیم غذایی، به کاهش چربی شکم در افراد دارای اضافه‌ وزن کمک کند. البته باید توجه داشت که امگا ۳ در کنار رژیم و فعالیت بدنی تاثیرات خود روی لاغری شکم و پهلو را نشان می‌دهد.

استفاده همزمان از سه مکمل تخصصی گلوکومانان، ردوکسا و امگا ۳ در کنار یک رژیم غذایی کنترل‌ شده و فعالیت فیزیکی منظم می‌تواند فرآیند کاهش وزن و چربی‌سوزی به‌ویژه در نواحی شکم و پهلو را تسهیل کند. اگرچه این مکمل‌ها به تنهایی قادر به ایجاد معجزه لاغری نیستند، اما با مکانیسم‌های متفاوت و هم‌افزا می‌توانند دستیابی به وزن ایده‌آل را تسریع نمایند.

قویترین قرص چربی سوز شکم و پهلو 7 کیلو در 7 روز بدون عوارض

آیا قرص چربی‌سوزی برای شکم و پهلو وجود دارد که سبب کاهش وزن 7 کیلو در 7 روز شود؟ ادعاهایی مانند «کاهش ۷ کیلو در ۷ روز بدون عوارض» یا «چربی‌سوزی فوری شکم و پهلو در 7 روز» در بسیاری از تبلیغات مکمل‌های لاغری دیده می‌شود. اما از دیدگاه علمی و تخصصی، این وعده‌ها پشتوانه واقعی نداشته و می‌توانند گمراه‌ کننده باشند.

از دیدگاه علمی، برای اینکه بدن فقط یک کیلوگرم چربی بسوزاند، باید حدود ۷۷۰۰ کالری کمتر از نیازش دریافت کند. حالا اگر بخواهیم ۷ کیلو در یک هفته کم کنیم، باید بیشتر از ۵۰ هزار کالری کمتر از نیاز بدن غذا بخوریم، که چنین کاری در این مدت کوتاه، تقریباً غیرممکن است و می‌تواند به عضلات، قلب و سیستم سوخت‌وساز بدن آسیب بزند.

برخی مکمل‌های لاغری ممکن است با تحریک سیستم عصبی، کاهش اشتها و افزایش تعریق، باعث کاهش وزن اولیه ناشی از دفع آب یا کاهش عضله شوند، اما این کاهش وزن واقعی و ماندگار نخواهد بود. حتی در صورت استفاده همزمان از رژیم و ورزش، میزان کاهش وزن ایمن و علمی بین ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم در هفته است.

بنابراین، برای کاهش وزن اصولی و کاهش چربی نواحی شکم و پهلو، باید به سراغ راهکارهای مؤثر، طبیعی و مورد تأیید متخصص تغذیه رفت.

خرید بهترین پکیج لاغری شکم و پهلو

برای خرید قرص لاغری شکم و پهلو با کمترین عوارض که بیشترین رضایت کاربران را داشته است، می‌توانید به سایت داروخانه آنلاین هی دارو مراجعه نمایید یا بصورت حضوری به داروخانه دکتر زمانی واقع در جنت آباد جنوبی مراجعه نمایید.

قیمت پکیج لاغری شکم و پهلو

پکیج‌های لاغری شکم و پهلو بسته به نوع پکیج، محصولات موجود در پکیج، برند و ترکیبات قیمت متفاوتی دارند. برای آگاهی از قیمت پکیج لاغری شکم و پهلو به سایت داروخانه آنلاین هی دارو مراجعه نمایید.