ویتامین ب6 و ب12 و فولیک اسید ماتراسی

توضیحات

مکملی است که به بدن کمک می‌کند تا اسید فولیک را از طریق مواد فعال خود آزاد کند. ویتامین های B6 و B12 به تشکیل گلبول های قرمز خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
ویتامین B6 و ویتامین B12 را می توان با هم مصرف کرد. این دو ویتامین معمولا در مکمل های مولتی ویتامین و مکمل های B کمپلکس ترکیب می‌‌شوند. با این حال، کمبود ویتامین B6 شایع نیست و معمولاً در افرادی رخ می‌دهد که سطوح پایینی از سایر ویتامین های B کمپلکس مانند ویتامین B12 و اسید فولیک دارند.
ویتامین های B6 و B12 ویتامین های محلول در آب هستند که برای سلامت بدن انسان بسیار مهم هستند. ویتامین B6 به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند ویتامین B12 همچنین باعث تشکیل گلبول های قرمز خون و حفظ سلامت سیستم عصبی می‌شود. هر دو ویتامین B12 و B6 در بدن انسان به یک اندازه اهمیت دارند.کمبود ویتامین B12 در بدن باعث علائمی مانند تنگی نفس، احساس خستگی و ضعف می‌شود. مرغ، گوشت گاو، ماهی، سیب زمینی و موز منابع خوبی از ویتامین B6 هستند. از طرفی صدف، جگر، لبنیات، ماهی و گوشت منابع خوبی از ویتامین B12 هستند.

ویژگی های کپسول ب6 و ب 12 و فولیک اسید

• تامین فولیک اسید مورد نیاز بدن

• سلامت سیستم ایمنی و عصبی